Piano di Personal Training
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Piano di Personal Training
▪ Il personal trainer è una figura cardine all’interno dei centri fitness non solo per le proprie competenze tecniche circa la preparazione atletica, ma anche circa l’alimentazione.
▪ Questa figura, infatti, formata ad alto livello professionale, saprà fornire un piano per rimettersi in forma e consigliare sull’alimentazione da seguire, senza sostituirsi ad un dietologo con il quale, al contrario, collabora a stretto contatto.
▪ Dall’unione delle competenze di queste due figure, avrai a disposizione un piano per migliorare in maniera concreta la qualità della tua vita. Il personal trainer è quindi un punto di riferimento e, in alcuni casi, un mentore al quale rivolgersi per avere consigli alimentari che siano in grado di massimizzare i risultati degli allenamenti sportivi.
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